8 cách điều trị ho cho trẻ tại nhà an toàn, hiệu quả

Ho là một loại phản xạ tự nhiên xảy ra ở bất kì ai và ở mọi lứa tuổi, ho giúp thông thoáng cổ họng. Có nhiều biện pháp điều trị ho tại nhà, tuy nhiên có những cách không phù hợp với độ tuổi của trẻ. Chính vì vậy cần hiểu và tránh để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi điều trị ho cho trẻ tại nhà.

Cách điều trị ho cho trẻ tại nhà như nào?

Khi trẻ bị ho, đừng vội lấy thuốc giảm ho. Bởi theo 1 nghiên cứu, thuốc giảm ho thực sự có thể gây hại, nó khiến một số trẻ hiếu động, chóng mặt và bồn chồn khi đi ngủ. Và nó không an toàn cho trẻ dưới 4 tuổi.

Tuy nhiên, không có nghĩa là không làm gì khi trẻ bị ho, hãy tham khảo những cách điều trị ho cho trẻ tại nhà, an toàn và hiệu quả.

1. Mật ong

Mật ong sẫm màu, chẳng hạn như mật ong kiều mạch là cách điều trị ho cho trẻ tại nhà rất hiệu quả vì nó có nhiều chất chống oxy hóa hơn. Nhưng nếu bạn không thể tìm thấy mật ong kiều mạch, hãy yên tâm rằng bất kỳ loại mật ong tự nhiên nào cũng sẽ làm được điều đó nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh có thể giúp làm dịu cơn đau họng trong thời gian dài.

Cách dùng:

• Nửa thìa cà phê cho trẻ em từ 1 đến 5 tuổi
• Một thìa cà phê cho trẻ em từ 6 đến 11 tuổi

Nếu con bạn không chịu uống mật ong trực tiếp, bạn cũng có thể thêm mật ong vào nước ấm, trà thảo dược hoặc sữa ấm.

Lưu ý, không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi, bởi trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng do một số vi khuẩn có thể tìm thấy trong mật ong.

2. Súp gà

Súp gà có đặc tính chống viêm, hiệu quả hơn khi súp ấm, bởi nó giúp:

• Làm dịu cơn đau họng
• Làm lỏng chất nhầy trong đường mũi
• Làm giảm nghẹt mũi

Ngoài ra, món súp gà còn giúp giữ cho trẻ đủ nước, cân bằng protein và carbohydrate, khiến món súp này trở thành một trong những cách điều trị ho cho trẻ tại nhà tốt nhất.

3. Uống đồ nóng hoặc lạnh

Đồ uống nóng hoặc rất lạnh là cách điều trị ho cho trẻ tại nhà tuyệt vời đối với trẻ mới biết đi vì chúng làm loãng chất nhầy, khiến bé dễ ho hơn. Ngoài ra, chất lỏng làm dịu cổ họng thô ráp và giữ cho con bạn đủ nước.

Đồ uống nóng có hiệu quả nhất trong việc làm dịu các triệu chứng cảm lạnh và cúm, làm giảm các triệu chứng sổ mũi, ho, hắt hơi, đau họng, ớn lạnh và mệt mỏi.

Nhưng đồ uống ấm ở nhiệt độ phòng có ít lợi ích hơn và chỉ làm giảm sổ mũi, ho và đau ngực tạm thời.

Đồ uống lạnh cũng có lợi vì chúng có thể làm dịu cơn đau họng đồng thời giúp cung cấp nước cho cơ thể. Cố gắng không uống nước trái cây lạnh có tính axit cao (như nước ép organe) vì tính axit có thể làm tăng cảm giác khó chịu khi bị đau họng do ho.

Cho trẻ uống nước đá, nước trái cây lạnh hoặc ấm, hoặc trà thảo dược ấm không chứa caffein.

4. Ngậm viên ngậm, kẹo cứng

Trẻ từ 4 tuổi trở lên có thể ngậm viên ngậm trị đau họng hoặc ho, kẹo cứng không đường hoặc thậm chí là quả mọng đông lạnh. Kem que hoặc đá bào là những lựa chọn tuyệt vời cho trẻ nhỏ bị ho khan.

Trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi và đã bắt đầu ăn thức ăn đặc có thể gặm thức ăn đông lạnh một cách an toàn trong túi lưới dành cho trẻ em. Sử dụng túi lưới để đựng những thứ như quả mọng đông lạnh, sữa chua hoặc thậm chí là đá viên đựng trong túi lưới có thể giúp giảm đau họng và ho mà không có nguy cơ mắc nghẹn.

5. Dùng máy tạo độ ẩm phun sương

Để máy tạo độ ẩm phun sương trong phòng của trẻ sẽ giúp làm dịu ngực và nghẹt mũi, đây là một cách điều trị ho cho trẻ tại nhà tuyệt vời vào ban đêm. Để điều trị hiệu quả hơn, ngoài sử dụng máy làm ẩm không khí mát cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác như:

• Nghỉ ngơi
• Uống nhiều nước
• Uống mật ong

Vi khuẩn và nấm mốc phát triển nhanh chóng, vì vậy hãy thay nước hàng ngày và vệ sinh kỹ lưỡng thiết bị theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Một lựa chọn tốt khác: Cho con bạn ngồi trong phòng tắm hoặc tắm nước ấm.

6. Súc miệng nước muối

Một trong những cách điều trị ho cho trẻ tại nhà đơn giản nhất bao gồm muối và nước. Muối hút nước, khiến nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời để trị ho và viêm họng vì các mô ở đường hô hấp trên có xu hướng bị viêm do chất nhầy và chất lỏng dư thừa, gây ho và đau nhức.

Cách làm:

• Trộn một nửa muỗng cà phê muối với 200 ml nước
• Cho trẻ súc miệng bằng dung dịch.

Lưu ý: Điều này chỉ nên được đưa cho trẻ lớn hơn, những trẻ biết nhổ dung dịch mà không nuốt nó.

7. Nằm cao đầu

Trẻ lớn hơn bạn cho trẻ nâng cao đầu bằng một chiếc gối phụ vào ban đêm, điều này sẽ mở đường thở của trẻ để chất nhầy có thể chảy ra. Bởi chất nhầy không ngừng chảy khi đi ngủ và có thể tích tụ ở phía sau cổ họng.

Với cách nằm này sẽ giúp trẻ giảm bới các triệu chứng và giảm ho. Cổ họng trẻ khô có thể dễ bị kích thích và tạo ra nhiều chất nhầy hơn, bạn có thể dùng máy tạo độ ẩm đặt ở gầm giường của trẻ

8. Xoa ngực

Trẻ trên 2 tuổi, bạn có thể xoa dịu tình trạng nghẹt mũi bằng cách xoa ngực. Bạn có thể dùng Vicks BabyRub, sản phẩm chứa lô hội, bạch đàn, hoa oải hương và hương thảo giúp trẻ mới biết đi của bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Thành phần hoạt chất là bạch đàn, là một chất long đờm tự nhiên giúp làm lỏng chất nhầy, có thể làm dịu cơn ho, thông mũi và làm dịu cơn đau họng.