Móng tay có sọc dọc là tình trạng xuất hiện trên móng của bạn dưới dạng các đường hoặc đường thẳng đứng bắt nguồn từ gốc móng tay và tiếp tục đến cuối móng. Mặc dù không gây cảm giác đau đớn nhưng nó cũng là biểu hiện của các bệnh lý trong cơ thể. Vậy móng tay có sọc dọc cảnh báo điều gì? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Móng tay có sọc dọc có phải là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe không?
Lý do phổ biến nhất cho các đường vân dọc là do lão hóa. Khi cơ thể chúng ta già đi, nó không chỉ gây ra nếp nhăn và tóc bạc mà các bộ phận khác trên cơ thể chúng ta cũng bị ảnh hưởng, bao gồm cả phần móng tay. Việc thiếu độ ẩm trong cơ thể có thể gây ra các dấu hiệu lão hóa và móng tay của chúng ta cũng có thể bị ảnh hưởng. Các đường vân dọc thường nhìn thấy được từ đầu móng đến cuối giường móng.
Ở những người khỏe mạnh, móng tay có hình dạng đồng đều và có màu hồng, phần bán nguyệt gần gốc móng tay có màu trắng, không có gờ rãnh hay đổi màu khác lạ. Việc xuất hiện những gờ dọc này ở những người này được coi là điều bình thường. Trên thực tế, nhiều phụ nữ trung niên thường gặp phải tình trạng có đường gờ dọc ở một mức độ nào đó, được coi là quá trình lão hóa bình thường của móng tay.
Móng tay cũng mất đi độ bóng trong quá trình lão hóa và có thể trở nên trắng đục và xỉn màu. Những thay đổi ở móng tay này không phải là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng mà thay vào đó phản ánh quá trình cơ thể con người đang già đi.
Tuy nhiên, sự đổi màu, xỉn màu, móng tay có sọc dọc hoặc các biểu hiện bất thường khác có thể cho thấy các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Đường gợn sóng dọc có thể do nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau gây ra, bao gồm:
Thiếu vitamin hoặc khoáng chất: Lượng chất cung cấp cho móng không đủ sẽ khiến móng mềm yếu, dễ gãy và đặc biệt là xuất hiện sọc dài.
- Thiếu vitamin A: Khi cơ thể không có đủ vitamin A, những thay đổi bất thường như móng tay có chăm đen nhỏ, móng chân bị lõm sẽ xuất hiện.
- Thiếu sắt: Một số người bị thiếu máu do thiếu sắt sẽ có các đường sọc trên móng tay và họ cũng dễ bị chóng mặt, đau đầu, buồn nôn và các triệu chứng khác.
- Thiếu kẽm: Móng tay có sọc dọc thường là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu kẽm. Bạn cần cung cấp đủ chất, ăn uống điều độ, từ từ các vết rãnh này sẽ biến mất.
Biểu hiện các bệnh lý: Bên cạnh việc thiếu chất thì móng tay bị sọc còn có thể là triệu chứng của một số căn bệnh nguy hiểm
- Bệnh thận hoặc gan: Chức năng sinh lý của gan và thận có mạnh hay không có thể được phản ánh qua màu sắc và hình dạng của móng tay. Nếu gan hoạt động không tốt sẽ dễ ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu, có thể dẫn đến những thay đổi khác lạ này
- Ung thư da: Sọc đen dọc theo móng còn cảnh báo căn bệnh ung thư da. Với điển hình là các sọc đen không biến mất, nó sẽ làm bạn bị đau móng tay và chân lẫn chảy máu nghiêm trọng.
Xem thêm: 8 triệu chứng suy thận nhẹ bạn cần biết
Mất nước: Mất nước mãn tính cũng có thể dẫn đến sự phát triển của các đường dọc trên móng tay.
Chấn thương hoặc chấn thương: Chấn thương vật lý ở móng tay hoặc giường móng có thể hình thành các đường gờ dọc khi móng mọc ra.
Nếu bạn nhận thấy những thay đổi đột ngột về bề ngoài của móng tay, bao gồm sự phát triển của các đường dọc hoặc đường gờ, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ da liễu để có đánh giá thích hợp. Họ có thể giúp xác định nguyên nhân cơ bản và đề xuất phương pháp điều trị thích hợp nếu cần thiết.
Vậy khắc phục tình trạng móng tay có sọc dọc như thế nào cho hiệu quả?
Dưỡng ẩm móng tay thường xuyên
Giữ cho móng tay của bạn đủ nước bằng kem dưỡng da tay hoặc dầu có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các đường gờ và bảo vệ chất sừng của móng”. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa ceramides hoặc axit alpha hydroxy, giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng móng tay của bạn, chẳng hạn như thuốc mỡ.
Nếu móng tay của bạn cũng dễ gãy, khuyên bạn nên dưỡng ẩm kỹ cho da và móng trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể cân nhắc đeo găng tay cotton nhẹ để giúp móng hấp thụ chất dưỡng ẩm trong khi ngủ.
Cắt và vệ sinh chúng thường xuyên
Richard Torbeck, MD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận của Advanced Dermatology PC ở New York cho biết, không nên nuôi quá dài có thể giúp ngăn ngừa chấn thương cho chúng trong quá trình hoạt động hàng ngày của bạn.
Đừng ngoáy hoặc cắn móng tay
Không chọc vào móng tay hoặc vùng da xung quanh, bạn sẽ giảm nguy cơ gây ra các bất thường về móng. Xác định được các nguyên nhân này, có thể giúp bạn ngăn chặn những tổn thương móng tay trong tương lai.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp đảm bảo bạn đáp ứng đủ lượng vitamin hàng ngày cần thiết để chống lại hiện tượng lở móng. Một số các sản phẩm từ sữa (sữa, phô mai, sữa chua Hy Lạp nguyên chất), biotin (rau, trứng, các loại hạt) và kẽm (thịt nạc, cá, rau bina, nấm) mà bạn nên ăn uống nhiều hơn giúp móng tay có sọc dọc sẽ bớt đi.
Kết luận
Nếu tình trạng này khởi phát đột ngột hoặc gây ra tình trạng nứt móng ở mép tự do, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bác sĩ da liễu có thể tìm ra các nguyên nhân bên trong gây ra hiện tượng này.
Những thay đổi về màu sắc hoặc kết cấu, chẳng hạn như móng tay của bạn chuyển sang màu tối (nâu, đen) hoặc sự thay đổi mới trên bề mặt cũng cần đến gặp bác sĩ. Các tình trạng nghiêm trọng hơn có thể là nguyên nhân gây ra sự bất thường, vì vậy tốt nhất bạn nên đăng ký tư vấn và giảm bớt mọi lo lắng mà bạn có thể có.
