Đau họng là tình trạng phổ biến và thường không có gì đáng lo ngại, tuy nhiên nó gây cảm giác khó chịu và đau đớn. Mẹo chữa đau họng bằng mật ong là một trong những mẹo dân gian được rất nhiều người biết đến và áp dụng. Vậy sử dụng mật ong chữa đau họng như thế nào là đúng cách và đảm bảo hiệu quả, an toàn? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Tại sao mật ong chữa đau họng tốt?
Mật ong được coi là mẹo chữa đau họng tốt bởi nó có những đặc tính sau:
- Đặc tính chống oxy hóa cao
- Giàu lợi ích chống viêm
- Hữu ích trong hoạt động chống đái tháo đường
- Có khả năng kháng khuẩn
- Có hoạt tính chống ung thư chống lại các loại khối u khác nhau
- Tác dụng bảo vệ hệ thống tim mạch
- Ngăn chặn quá trình oxy hóa lipoprotein trong hệ thần kinh cũng như hệ hô hấp
- Ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn trong hệ tiêu hóa
8 Mẹo chữa viêm họng bằng mật ong hiệu quả
1. Dùng mật ong nguyên chất
Sử dụng mật ong nguyên chất là cách điều trị đau họng tại nhà rất là đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 1-2 thìa cà phê nguyên chất ngậm mỗi ngày.
Bạn nên dùng 3 lần mỗi ngày sau các bữa ăn một cách đều đặn sẽ giúp giảm đau và giảm viêm họng.
2. Pha mật ong với nước ấm
Mẹo chữa đau họng bằng pha mật ong với nước ấm mang lại hiệu quả tương đối tốt, không chỉ làm giảm cơn đau mà còn tốt cho hệ tiêu hóa.
Bạn chỉ cần cho 1-2 thìa mật ong và pha với nước ấm, đều đặn mỗi ngày 2-3 lần.
Lưu ý: không sử dụng cho trẻ dướ 3 tuổi.
3. Dùng mật ong ngâm chanh đào
Chanh đào là loại quả giàu vitamin C, có tính sát khuẩn cao và rất phù hợp điều trị viêm họng. Cho nên khi được ngâm với mật ong có thể coi là mẹo chữa đau họng tuyệt vời.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần:
- Rửa sạch chanh đào rồi phơi khô
- Xếp các với chanh vào lọ, đan xen một lớp chanh là một lớp mật ong
- Cách thủy 15 -20 sau đó đem ra sử dụng
- Dùng chanh đào ngâm mật ong 2 -3 lần/ngày để phát huy hiệu quả
4. Dùng mật ong và gừng tươi
Gừng là loại dược liệu có rất tốt cho cơ thể và có khả năng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau, gừng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm khá cao.
Đây cũng là mẹo chữa đau họng rất dễ làm:
- Xay nhuyễn gừng tươi rửa sạch, lấy nước cốt
- Thêm một muỗng mật ong khuấy đều
- Ngậm trong họng rồi từ từ nuốt
- Áp dụng 3 lần mỗi ngày
5. Dùng mật ong và trà hoa cúc
Trà hoa cúc có đặc tính giãn cơ và giảm đau bởi vậy nó được dùng làm dịu cơn cảm lạnh và đau họng. Chỉ cần trộn một ít mật ong với trà hoa cúc ta đã có một mẹo chữa đau họng đơn giản, tuyệt vời.
6. Dùng mật ong với giấm táo
Giấm táo giúp giảm đau họng kết hợp với mật ong giúp làm dịu và chữa lành tạo nên phương pháp chữa đau họng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần cho một thìa giấm táo, 1 thìa mật ong pha với nước ấm và làm đều đặn thì tình trạng đau họng sẽ được giảm rõ rệt.
7. Dùng mật ong với tinh bột nghệ
Nghệ là loại thực phẩm chứa hàm lượng cucurmin cao, đây là hoạt chất rất tốt cho sức khỏe con người bởi nó có khả năng phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau. Bên cạnh đó, thành phần dưỡng chất bên trong nghệ còn có tác dụng kháng viêm rất tốt, thích hợp sử dụng để điều trị viêm họng.
Bạn có thể kết hợp mật ong với tinh bột nghệ để điều trị viêm họng theo hướng dẫn sau:
- Nghệ rửa sạch rồi giã nhuyễn
- Cho 2 thìa mật ong vào và tiếp tục giã
- Chắt lấy nước cốt sau 10 phút
8. Dùng mật ong và tỏi
Tỏi có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất hiệu quả và được coi là một loại kháng sinh tự nhiên. Tỏi giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh và làm dịu cổ họng nhanh chóng. Kết hợp mật ong và tỏi sẽ tăng khả năng chữa đau họng, được coi là mẹo chữa đau họng phổ biến tại nhà.
