Nấc cụt là phản xạ bẩm sinh, không tự chủ có thể bắt đầu từ trong bụng mẹ khi thai được 9 tuần tuổi. Vậy nấc cụt tốt hay xấu và cách chữa nấc cụt cho trẻ em như thế nào, có khác gì so với cách chữa nấc cụt ở người lớn?
Nấc cụt là do sự co bóp của cơ hoành, cơ hình vòm nằm bên dưới phổi. Những cơn nấc cụt ở trẻ em có thể gây khó chịu vì chúng có thể làm gián đoạn việc trẻ nhỏ đang làm và khiến chúng quấy khóc và cáu kỉnh.
Nấc cụt tốt hay xấu?
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện trên trẻ cho thấy nấc cụt có thể thúc đẩy sự phát triển của não và giúp điều hòa nhịp thở. Các nhà nghiên cứu tin rằng tiếng nấc kích hoạt các tín hiệu não giúp trẻ sơ sinh học cách điều hòa nhịp thở.
Tuy nhiên, những cơn nấc cụt kéo dài có thể chỉ ra một chứng rối loạn tiềm ẩn. Nếu nấc cụt ảnh hưởng đến khả năng ăn, thở hoặc ngủ của trẻ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Các loại nấc cụt
Nấc cụt có thể được phân thành ba loại dựa theo thời gian kéo dài của mỗi cơn:
- Nấc cụt thoáng qua: kéo dài trong vài giây hoặc vài phút.
- Nấc cụt dai dẳng: kéo dài từ 48 giờ đến một tháng.
- Nấc cụt khó chữa: kéo dài hơn một tháng (hiếm gặp và thường chỉ gặp ở người lớn).
Những cơn nấc cụt kéo dài có thể dẫn đến một số biến chứng nhất định và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của trẻ.
Nguyên nhân của nấc cụt ở trẻ em.
Một số nguyên nhân gây nấc cụt phổ biến nhất ở trẻ em:
- Ăn hoặc uống quá nhiều
- Ăn hoặc uống quá nhanh
- Ăn thức ăn cay
- Uống đồ uống có ga
- Uống luân phiên nước đá lạnh hoặc nước rất nóng / đồ uống
- Khó tiêu
- Căng thẳng
Bên cạnh những nguyên nhân phổ biến này, nấc cụt cũng có thể do:
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): dịch dạ dày trào ngược lên thực quản.
- Cảm xúc mạnh, chẳng hạn như phấn khích quá mức.
- Quá mệt mỏi.
Trường hợp cực kì hiếm của nấc cụt:
- Một triệu chứng của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn ảnh hưởng đến thực quản, phổi, não hoặc dạ dày.
- Tác dụng phụ của phẫu thuật hoặc một số loại thuốc.
Những Cách chữa nấc cụt cho trẻ em.
Những cách chữa nấc cụt đơn giản giúp rút ngắn các cơn nấc cụt thoáng qua cho trẻ em:
- Đảm bảo trẻ không nuốt thức ăn quá nhanh.
- Dạy trẻ nhai kỹ trước khi nuốt.
- Bảo trẻ từ từ nhấm nháp đồ uống.
- Dạy con bạn thói quen uống thẳng từ ly
- Tránh sử dụng ống hút.
- Không cho con bạn ăn xen kẽ thức ăn quá nóng và quá lạnh.
- Tránh cho trẻ ăn quá no, và nếu trẻ đủ lớn để tự ăn, hãy đảm bảo trẻ không ăn quá nhiều.
Nếu bạn đang ở bên ngoài và không biết gì, bạn có thể yêu cầu con thử bất kỳ cách nào sau đây để kiểm soát cơn nấc cụt:
- Uống một ly nước.
- Hít thở sâu: dạy trẻ nín thở khoảng 10 giây
- Thở vào túi giấy. Lưu ý chỉ nên dùng túi giấy và tránh dùng túi ni lông.
- Hít thở chậm, có đo lường.
- Yêu cầu trẻ đặt đầu vào giữa hai đầu gối của trẻ để tạo áp lực lên cơ hoành.
- Cố gắng đánh lạc hướng trẻ.
- Làm trẻ giật mình hoặc sợ hãi. Lưu ý: không gây chấn thương cho trẻ.
