9 mẹo chữa viêm đường tiết niệu khi mang thai bạn nên biết

Viêm đường tiết niệu là nỗi lo ngại lớn đối với mẹ bầu, bởi bệnh có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm cho thai nhi và cơ thể người mẹ. Tuy nhiên, khi nghi ngờ mắc bệnh bạn hãy bình tĩnh và áp dụng các mẹo chữa viêm đường tiết niệu khi mang thai được tổng hợp trong bài viết này.

Viêm đường tiết niệu là bệnh gì?

Viêm đường tiết niệu là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở đường tiết niệu do vi khuẩn gây ra. Khi mang thai, những thay đổi trong hệ thống tiết niệu khiến phụ nữ dễ bị nhiễm trùng hơn. Do khối lượng tử cung lớn dần chèn ép vào niệu quản làm giãn đài bể thận, hoặc do sự trào ngược nước tiểu từ bàng quang lên niệu quản… gây ra sự ứ đọng nước tiểu – yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn (chủ yếu là vi khuẩn E.coli) phát triển.

Các vi khuẩn này từ vùng hậu môn, âm đạo xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo, nhiễm khuẩn khu trú ở đấy gọi là nhiễm khuẩn niệu đạo. Vi khuẩn tiếp tục di chuyển đến bàng quang gây viêm bàng quang, và cuối cùng lan đến thận qua đường niệu quản gây viêm thận – bể thận cấp.

Bài viết liên quan: viêm đường tiết niệu khi mang thai có nguy hiểm không? những điều mẹ bầu nên biết

Mẹo chữa viêm đường tiết niệu khi mang thai như thế nào?

1. Uống nhiều nước

Uống đủ nước là mẹo chữa viêm đường tiết niệu khi mang thai đơn giản nhất, nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Bởi nước giúp các cơ quan đường tiết niệu loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể một cách tối ưu trong khi vẫn giữ được các chất dinh dưỡng và chất điện giải quan trọng.

Ngoài ra, nước khiến vi khuẩn khó tiếp cận các tế bào lót của các cơ quan tiết niệu, giúp giảm thiểu nguy cơ gây nhiễm trùng.

2. Đi tiểu thường xuyên

Đây cũng là cách giúp đảo thải các vi khuẩn khu trú trong đường tiết niệu một cách dễ dàng. Chúng cũng giảm thời gian tiếp xúc của các vi khuẩn có mặt trong nước tiểu với các tế bào trong đường tiết niệu, hạn chế nguy cơ chúng bám vào và gây nên tình trạng nhiễm trùng.

3. Uống nước cam và dừa non

Nước cam giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng, nước dừa non có công dụng lợi tiểu và ngăn ngừa bệnh viêm đường tiết niệu.

Sự kết hợp giữa dừa non và cam có khả năng nâng cao sức đề kháng và tiêu diệt vi khuẩn và điều trị viêm nhiễm hiệu quả. Bà bầu chỉ cần kết hợp nước cam và nước dừa non, thêm chút đường rồi sử dụng. Kiên trì sử dụng trong khoảng 10 – 15 ngày để thấy được hiệu quả.

4. Uống nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quật là một trong những mẹo chữa viêm đường tiết niệu khi mang thai từ tự nhiên khá an toàn và hiệu quả. Trong nước ép của nó chứa đặc tính chống nhiễm trùng, vậy nên bạn có thể uống khoảng 400ml nước ép nam việt quất mỗi ngày nhằm cải thiện tình trạng.

Lưu ý: bạn không nên uống nước ép nam việt quất nếu đang dùng thuốc làm loãng máu, warfarin, vì nó có thể dẫn đến chảy máu.

5. Uống râu ngô

Nhờ công dụng thanh lọc, thải độc cơ thể và ngăn ngừa nhiễm trùng, râu ngô có khả năng hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu hiệu quả. Mẹ bầu chỉ cần chuẩn bị 100gr râu ngô, rửa sạch rồi đun nước uống hàng ngày.

6. Dùng men vi sinh

Men vi sinh giúp đường tiết niệu luôn khỏe mạnh, nó hạn chế khả năng sinh sôi của vi khuẩn có hại. Đặc biệt, một nhóm các chế phẩm sinh học có tên lactobacilli có thể giúp chữa nhiễm trùng đường tiểu UTI.

Men vi sinh xuất hiện trong một số loại thực phẩm, bao gồm:

• Sữa chua, dưa cải lên men, một số loại phô mai….
• Thực phẩm chức năng được sự cho phép của bác sĩ

7. Giữ vệ sinh vùng kín

Vùng kín không sạch là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sản, di chuyển từ trực tràng hoặc phân đến niệu đạo. Một khi vi khuẩn xâm nhập được vào trong niệu đạo, chúng có thể đi vào các cơ quan đường tiết niệu khác, từ đó dẫn đến nhiễm trùng.

Lưu ý, khi đi vệ sinh bạn cần lau từ trước ra sau để hạn chế vi khuẩn ở trong phân tiếp xúc vùng âm đạo.

8. Một số lưu ý khi quan hệ

Quan hệ tình dục tạo điều kiện làm cho vi khuẩn từ bên ngoài cơ thể và bên trong đường tiết niệu gặp được nhau. Để giúp giảm số lượng vi khuẩn có thể “ghé thăm” bạn trong khi giao hợp hoặc các hành vi tình dục khác, bạn cần thực hiện các cách sau:

• Đi tiểu trước và sau khi quan hệ ( tiểu càng sớm sau khi quan hệ)
• Sử dụng biện pháp tình dục an toàn, chẳng hạn như dùng bao cao su

• Vệ sinh nhẹ nhàng bộ phận sinh dục, đặc biệt là bao quy đầu, trước và sau khi tham gia vào các hành vi tình dục
• Vệ sinh nhẹ nhàng bộ phận sinh dục hoặc thay đổi bao cao su nếu chuyển từ quan hệ tình dục từ đường hậu môn sang quan hệ tình dục bằng đường âm đạo.

9. Mặc đồ lót khô thoáng, thoải mái

Điều này giúp tăng khả năng thấm mồ hôi, tránh tạo môi trường ẩm mốc tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm sinh sôi, phát triển

Hy vọng những thông tin về mẹo chữa viêm đường tiết niệu khi mang thai sẽ giúp ích cho bạn. Chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp những thắc mắc của bạn dưới phần bình luận này.